Wednesday, June 4, 2014

Good Bye Spek Mata =)




Ahli nutrisi mencadangkan pengambilan 5-9 hidangan sayuran dan buahan untuk mengekalkan konsentrasi beta-karotena didalam darah, seterusnya memelihara kesihatan penglihatan, kesihatan kulit dan mencegah kanser.

Tahukah anda, setiap hidangan carotomax mengandungi sumber karotena yang lengkap?

***

***




~Healthy Nutriverse~
...Beauty is where Health is...



KENAPA VITAMIN PERLU DIAMBIL


Persoalan yang selalu ditanya adalah, kenapa kita perlu mengambil suplemen atau makanan tambahan?

Hakikatnya, makanan yang kita makan zaman sekarang tidak dapat menampung keperluan vitamin, mineral, zat surih dan anti oksidan tubuh kita. 

Kajian saintifik terbaru membuktikan, dengan mengamalkan pengambilan suplemen, ia akan membantu mendapatkan kesihatan yang lebih baik dan mencegah pelbagai jenis penyakit kronik.

(Dr. Norman Mohd Norawi, 2014)


*******


~Healthy Nutriverse~
...Beauty is where Health is...

vitamin E.

Selain untuk suami anda, anda juga kena ambil vitamin E.

Kenapa?

Kerana pengambilan vitamin e membantu melambatkan proses penuaan wajah anda.


"sila klik digambar untuk saiz yg lebih besar"


~Healthy Nutriverse~
...Beauty is where Health is...

Monday, June 2, 2014

PENJAGAAN KESIHATAN YANG MAKSIMUM




Supplemen. 
Penting atau tidak? Bagi pendapat saya, ianya bergantung kepada definisi individu itu sendiri. Ini kerana setiap daripada kita mengamalkan cara hidup yang berbeza setiap hari bukan? Namun tidak salah untuk kita lihat kepentingannya kepada kita. Check it out!


Beberapa persoalan yang boleh sama-sama kita soal kepada diri kita sendiri:

  • Adakah kita tinggal di planet yang serba hijau, bersih, udaranya nyaman, tiada pencemaran dan radikal bebas yang boleh menjejaskan kesihatan kita?
  • Adakah kita mengamalkan gaya hidup yang sihat? dari segi pemakanan? diet seimbang? Aktiviti harian? bersukan?
  • Adakah badan kita memperolehi dos nutrien yang mencukupi bagi setiap keperluan sel badan kita?
  • Adakah buah-buahan dan sayur-sayuran yang kita makan bebas daripada racun serangga atau bahan kimia berbahaya?..ermm, adakah kita makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mencukupi setiap hari?
  • Adakah kita pasti makanan yang kita makan tidak mengalami gangguan penyerapan nutrien? akibat daripada pengambilan kafein, gula, garam berlebihan, etc?
  • Adakah kita pasti sumber makanan kita tidak terdedah dengan risiko kehilangan nutrien dalam makanan akibat cara penyediaannnya seperti masak terlalu lama, suhu terlalu tinggi, etc?
ingat, suplemen bukanlah ubat =)





~Healthy Nutriverse~
...Beauty is where Health is...